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牛腩炖洋茄如何做味道才正 滋养脾胃就吃它功用极度棒

By admin in 新闻一则 on 2019年10月6日

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矿物质脾胃就吃它效用特别棒怎样构建出鲜美的牛腩炖番茄

身处春夏轮流的江南,天气似乎在坐过山车,一周之内令人感受一把过完四季的VIP体验

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牛腩炖西红柿一

社畜们享受完五一小长假,急需美味美味的食物来犒劳要经受加长版事业日洗礼的外悲伤灵。

食物材料明细

材料

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主料

牛腩500g,甜玉米1罐,西红柿3个,洋葱1个,番茄酱200g。

好啊,言归正传。俗话说:白露不养心,等于扔白金!兼具养心、养生、养眼的“红萝卜马铃薯焖牛腩”煮起来。

  • 牛腩适量
  • 西红柿适量

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自身是烹调步骤的分水岭———————————————————

辅料

做法

质感清单

  • 适量
  • 适量
  • 香菜适量

1洋茄洗净切成丝,球葱洗净切成丝,甜包米从罐子里抽取洗濯一下。

西红柿16个、土豆1个、胡萝卜1根

配料

2在锅中翻腾干净的水,等水开了后来放入牛腩块,去除浮沫计划三个砂锅倒入焯过水的牛腩块、球葱、臭柿、甜大芦粟,淋入洋茄酱。

牛肉300克、洋葱0.50个、盐1小匙

  • 八角适量
  • 番茄酱适量
  • 适量
  • 鸡精适量

3一次性加足热水,温火烧开后保持5分钟,转大火熬60分钟那样。

料酒1汤匙、姜片3片、白糖半勺

4末尾参预适合的数量的盐调味,就足以喝了,有一些特地但味道不错的牛腩炖洋茄在阴冷的冬季就进献给你。

迷迭香或胡荽2根、蕃茄酱2汤匙

  • 酸甜口味
  • 煲工艺
  • 数钟头耗费时间
  • 简易难度

臭柿炖牛腩二

(葱段、八角、花椒、桂皮)适量

牛腩炆臭柿的做法步骤

材料

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  • 图片 51牛腩切成1.5毫米方形块
  • 图片 62葱切段、姜切片
  • 图片 73冷水将牛肉下锅,放入葱花和姜片
  • 图片 84凉水将羊肉下锅,放入切碎的葱和姜片煮出血沫,关火
  • 图片 95清澈的凉水洗刷掉血沫
  • 图片 106压力锅中,归入牛肉、切碎的葱、姜片、八角适合水贬抑软烂
  • 图片 117洋茄切开
  • 图片 128将煮透的羊肉和汤一起倒入锅中,与臭柿一块煮
  • 图片 139煮到汤浓时,放入一些些臭柿酱
  • 图片 1410关火,调入少量盐和调味精。撒少些胡荽末起锅

牛腩,西红柿,植物油,生姜,八角,生抽,料酒,食盐,干辣椒,白砂糖。

将牛肉切成小块,凉水下锅淖水去血沫,捞出备用。

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做法

将葱头、洋茄、红萝卜、马铃薯(换来毛芋味道也是极好的)去皮切条备用。

1把牛腩洗赶紧切条,同一时候在锅中烧开水,等水开的时候放入洋茄开中型Mini火置高压锅把胡萝卜汁倒入高压锅内、增多适合的量冷水,酱油2勺、适当的数量精盐、原糖。

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2置炒锅加菜籽油,大火干炒牛腩,黄姜片2片、八角1个、干花椒2个,适当的数量1勺老抽、2勺黄酒,约炒4-5分钟。

姜切块,葱切段备用。热油起锅,放入姜片、切碎的葱、八角、花椒、桂皮炒出香味。

3将炒过牛腩倒入高压锅内,胁制15秒钟,最终将臭柿块倒入高压锅内煮2分钟就可以。

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臭柿炖牛腩三

加盟羝肉继续干炒,再逐个归入红萝卜、马铃薯、洋葱继续翻搅。

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